Tips Ampuh Berhenti Merokok | Cara Ampuh

Friday, April 5th 2013. | Kumpulan Tips

Tips Ampuh Berhenti Merokok – Pada umumnya kebanyakan pria yang yang suka merokok, tau akan akibat dan bahaya merokok itu sendiri. Namun untuk berhenti merokok tidak lah gampang bari para pecandu. Apalagi kebiasaan merokoknya sudah lama pasti sangat susah untuk menghentikannya. dengan artikle yang saya buat ini, saya akan memberikan berbagai tips supaya anda bisa menghilangkan kebiasaan jelek anda yang sudah melekat.

tips Ampuh Berhenti Merokok

1 Tekad yang kuat

Langkah pertama dalam tips Ampuh Berhenti Merokok  yaitu dengan cara menanamkan tekad yang kuat. Tekad yang kuat untuk menghentikan kebiasaan buruk anda, sangatlah penting karena hal ini adalah modal utama dan modal yang sangat penting.

2. Permen

tips Ampuh Berhenti Merokok  yang ke dua yaitu dengan menjadikan permen sebagai pengganti rokok anda. Pada umumnya, orang yang sudah kecanduan merekok, terus berhenti, bawaannya selalu pengen ngemil-ngemil dan ngemil. nah supaya kebiasaan ngemil yang di karenakan dari efek berhenti merokok bisa teratasi, salah satu caranya yaitu dengan mengkonsumsi peremen.

3. Sayangi keluarga anda,

tips Ampuh Berhenti Merokok , yang ke 3 yaitu dengan cara anda menyayangi keluarga anda. karena jika anda menyayangi keluarga anda pastinya dengan mudah anda akan bisa sedikit demi sedikit untuk berhenti dari kebiasaan jelek anda. Dampak negatif dari rokok yang paling parah, sebenarnya bukan pada perokok itu sendiri, melainkan kepada orang yang ada di dekat anda yang akan merasakan akibat terjelek dari asap roko.

 

sekiat tips Ampuh Berhenti Merokok  dari saya semoga bermanfaat.

Related For Tips Ampuh Berhenti Merokok | Cara Ampuh