Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan

Friday, May 17th 2013. | Info Unik

Manfaat Buah Pisang

Manfaat Buah Pisang

 

  • Meningkatkan Kemampuan Berfikir Anak

Buah pisang sangat baik di konsumsi oleh anak-anak, untuk meningkatkan daya berfikir sang buah hati supaya cerdas. Caranya cukup mudah, anda bisa menjadikan buah pisang sebagai makanan pencuci mulut setelah makan dan untuk mengkonsumsinya cukup 3x dalam satu hari.

  • Sumber Tenaga

Pisang memiliki kandungan gula di dalamnya dan pisang juga sangat-lah lunak dan mudah di cerna sehingga buah bisa bisa menjadi sumber tenaga bagi orang yang mengkonsumsinya.

  • Baik Untuk Ibu Hamil

Janin akan sangan mudah menyerap kandungan asam folat yang terdapat dalam buah pisan, maka sang ibu hamil sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi buah pisang

  • Penyakit LAmbung

Bagi para penderita penyakit usus, pisang sangat baik di konsumsi karena di dalam buah pisang terdapat vitamin c

  • Menurunkan Berat Badan

Bagi wanita atau laki-laki yang mengalami masalah kelebihan berat badan, buah pisang sangat baik untuk menjadi menu dalam sarana program diet anda. Karena kandungan karbohidrat kompleks yang terdapat dalam buah pisang tidak menaikan kadar glukosa dengan sangat drastis. dengan catatan, pisang tidak di olah menjadi kolak, banana milk shake, dan di goreng. Serat yang terdapat dalam buah pisang juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

 

Sekian beberapa manfaat yang terkandung di dalam buah pisang untuk kesehatan.

Related For Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan