Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan

Monday, August 12th 2013. | Info Unik

Buah jambu biji adalah salah satu tanaman buah yang sangat mudah kita temui karena buah jambu biji banyak di tanam di pekarangan – pekarangan rumah yang memiliki luas taman cukup untuk pertumbuhan pohon buah jambu biji. Bahkan di pasar – pasarpun jambu biji bisa dengan mudah kita temukan. fakta unik yang tidak kalah hebatnya yaitu manfaat yang terkandung di dalam buah jambu biji itu sendiri. berikut beberapa manfaat buah jambu biji bagi kesehatan yang bisa anda ketahui.

 

Manfaat Buah Jambu Biji

Manfaat Buah Jambu Biji 

 

1. Jambu biji yang di konsumsi secara teratur akan mampu meningkatkan kinerja otak dalam melaksanakan funginya untuk berpikir, karena di dalam buah biji mengandung vitamin b3 yang memiliki manfaat untuk meningkatkan kinerja sel – sel yang terdapat pada otak.

2.  Meningkatkan kesuburan pada wanita agar cepat di karuniai anak karena jambu biji emiliki kandungan asam folfat yang dapat mengatasi kesuburan terhadap wanita.

3.  Untuk menjaga kecantikan kulit dan mencegah kanker, kandungan yang terdapat pada jambu biji sangat beraneka ragam terutama dalam menjaga kecantikan kulit dan kanker karena jambu biji memiliki kandungan lycopene yang kualitasnya dua kali lipat lebih banyak dari kandungan lycopene yang terdapat pada buah tomat.

4.   Jambu biji bisa di jadikan sebagai obat alternatif untuk anak atau orang dewasa yang mengalami demam dengan cara menjadikan buah jambu biji sebagai jus. karena pada dasarnya buah jambu biji memiliki zat yang dapat mengusir bakteri pada tubuh yang sedang terkena demam.

5.   Menurunkan tekanan kolesterol pada darah, menurunkan tekanan darah karena buah jambu biji memiliki kandugan kalium yang cukup efektif untuk tekanan darah dan kolesterol.

6.   Melancarkan pencernaan bagi orang yang sedang mengalami masalah sulitnya buang air besar karena buah jambu biji memiliki kandungan serat yang cukup efektif untuk mengatasi gangguan pencernaan.

7.  Antioksidan yang terdapat pada jambu biji akan mampu menangkal radikal bebas dan kayanya akan kandungan vitamin C menjadikan buah jambu biji sangat baik untuk di konsumsi karena menerut beberapa pakar kesehatan kadungan buah jambu biji memiliki kandungan vitamin C empat kali lipat di bandingkan dengan kandungan Vitamin C yang terdapat pada buah jeruk.

 

Related For Manfaat Buah Jambu Biji Bagi Kesehatan